Budizzz Uygulaması’nda 11 farklı kategori mevcut:
- Uyku: Uyku hikayeleri, sesleri ve uyku öncesi/sonrası rutinleri
- Sabah: Güne enerjik ve sağlıklı başlamanıza yardımcı olacak pratikler
- Ebeveynlik: Farkında ebeveynlik, çocuk gelişimi ve psikoloji üzerine uzmanlarca -pedagoglar, doktorlar- üretilmiş eğitimler
- Nefes: Daha sağlıklı ve kaliteli bir yaşamın olmazsa olmazı nefes pratikleri
- Farkındalık: Hem çocuklar hem de yetişkinler için anı yaşama, duyguları anlamlandırma ve self-regülasyon molası
- Meditasyon: Ailece performe edebileceğiniz meditasyon pratikleri
- Stres: Sağlıklı uykunun önündeki en büyük engel olan stresle baş etmesine yardımcı olacak eğitim ve pratikler
- Hikayeler: Her yaştan birey için gelişim düzeyine uygun olarak hazırlanan sesli uyku hikayeleri
- Sesler: Doğanın huzurunu evine getirmek ya da uykuya dalarken beyaz gürültü seslerinden faydalanmak isteyenler için
- Annelerden: Sizin de dahil olabileceğiniz ve annelerin başka çocuklar için okuduğu uyku hikayeleri kütüphanemiz
- Uykucular: Sağlıklı uykuya dair tüm merak edilenleri alanında uzman konuklarımıza sorduğumuz podcast serimiz
Ayrıca 3+ dilde içerikler de Budizzz App’te sizi bekliyor. (Yalnızca premium)
